Pentingnya Perhatian terhadap Kesehatan Mental Mahasiswa

Kesehatan mental merupakan hal yang tidak boleh diabaikan, terutama bagi mahasiswa yang seringkali menghadapi tekanan akademik dan sosial. Pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental mahasiswa menjadi semakin relevan di tengah pandemi COVID-19 yang membuat kondisi mental banyak orang semakin rentan.

Menurut dr. Andri Jatmiko, seorang psikiater dari Rumah Sakit Jiwa Dr. Soeharto Heerdjan, Jakarta, “Kesehatan mental mahasiswa merupakan hal yang sangat penting untuk diperhatikan. Banyak mahasiswa yang mengalami tekanan akademik, masalah keuangan, hingga masalah hubungan sosial. Jika tidak ditangani dengan baik, dapat berdampak buruk pada performa akademik dan kesejahteraan mahasiswa secara keseluruhan.”

Studi terbaru yang dilakukan oleh Asosiasi Kesehatan Mental Mahasiswa (AKMM) menunjukkan bahwa 1 dari 3 mahasiswa mengalami gangguan kesehatan mental selama masa kuliah. Hal ini menunjukkan betapa pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental mahasiswa agar mereka dapat tetap berkembang secara optimal.

Selain itu, Prof. Dr. Budi Handoyo, seorang psikolog dari Universitas Indonesia, juga menambahkan, “Kesehatan mental mahasiswa memiliki dampak yang sangat besar pada keberhasilan akademik mereka. Mahasiswa yang memiliki kesehatan mental yang baik cenderung memiliki performa akademik yang lebih baik daripada mereka yang mengalami gangguan kesehatan mental.”

Untuk itu, perlu adanya upaya dari berbagai pihak, baik itu institusi pendidikan, pemerintah, maupun keluarga, untuk memberikan perhatian yang cukup terhadap kesehatan mental mahasiswa. Mulai dari memberikan edukasi tentang pentingnya kesehatan mental, menciptakan lingkungan yang mendukung, hingga menyediakan akses terhadap layanan kesehatan mental yang mudah dijangkau.

Dengan demikian, kita dapat mencegah terjadinya masalah kesehatan mental yang lebih serius di kalangan mahasiswa dan membantu mereka untuk tetap produktif dan bahagia selama masa kuliah. Ingat, pentingnya perhatian terhadap kesehatan mental mahasiswa tidak boleh diabaikan.