Kesehatan mental remaja merupakan hal yang penting untuk diperhatikan, karena masa remaja merupakan masa transisi yang rentan terhadap berbagai masalah kesehatan mental. Untuk mendukung kesehatan mental remaja, peran keluarga dan sekolah sangatlah penting.

Menurut Pakar Psikologi Anak dan Remaja, Dr. Lutfi Handayani, “Peran keluarga dalam mendukung kesehatan mental remaja sangatlah besar. Keluarga adalah tempat pertama dimana remaja belajar tentang nilai-nilai, norma, dan juga cara mengatasi masalah. Oleh karena itu, keluarga harus memberikan dukungan yang positif dan memberikan ruang bagi remaja untuk berbicara tentang masalah kesehatan mental yang mereka hadapi.”

Selain itu, sekolah juga memiliki peran yang tak kalah penting dalam mendukung kesehatan mental remaja. Menurut Peneliti Pendidikan, Prof. Bambang Suryadi, “Sekolah merupakan tempat dimana remaja menghabiskan sebagian besar waktunya. Oleh karena itu, sekolah harus menciptakan lingkungan yang aman dan mendukung bagi kesehatan mental remaja. Guru dan konselor sekolah juga harus peka terhadap masalah kesehatan mental remaja dan siap memberikan bantuan jika diperlukan.”

Namun, sayangnya masih banyak keluarga dan sekolah yang belum menyadari pentingnya peran mereka dalam mendukung kesehatan mental remaja. Banyak remaja yang merasa kesepian, cemas, atau bahkan depresi karena kurangnya dukungan dari keluarga dan sekolah.

Oleh karena itu, penting bagi kita untuk meningkatkan kesadaran akan pentingnya peran keluarga dan sekolah dalam mendukung kesehatan mental remaja. Dengan memberikan dukungan yang positif dan menciptakan lingkungan yang mendukung, kita dapat membantu remaja untuk mengatasi masalah kesehatan mental yang mereka hadapi.

Sebagai masyarakat, mari kita bersama-sama bekerja untuk menciptakan lingkungan yang mendukung bagi kesehatan mental remaja. Kesehatan mental remaja adalah tanggung jawab kita bersama, dan dengan dukungan dari keluarga dan sekolah, kita dapat membantu remaja untuk tumbuh dan berkembang secara sehat.