Saat ini, Trend Kesehatan Viral di Media Sosial semakin menjadi perhatian banyak orang. Banyak informasi seputar kesehatan yang tersebar di media sosial dan menjadi viral, mulai dari tips diet, olahraga, hingga pengobatan alami. Namun, penting bagi kita untuk lebih berhati-hati dalam menerima informasi tersebut.

Menurut dr. Reisa Broto Asmoro, Direktur Pencegahan dan Pengendalian Penyakit Menular Langsung Kementerian Kesehatan, “Trend kesehatan viral di media sosial bisa memberikan dampak positif maupun negatif bagi kesehatan masyarakat. Oleh karena itu, penting bagi kita untuk memastikan informasi yang kita terima benar dan dapat dipercaya.”

Salah satu trend kesehatan viral di media sosial adalah diet keto. Diet ini banyak dipromosikan oleh selebriti dan influencer di media sosial sebagai cara cepat menurunkan berat badan. Namun, menurut ahli gizi dr. Mia Sutanto, “Diet keto sebaiknya dilakukan dengan pengawasan dokter atau ahli gizi, karena bisa memberikan dampak negatif bagi kesehatan jika tidak dilakukan dengan benar.”

Selain itu, trend kesehatan lain yang viral di media sosial adalah penggunaan ramuan alami sebagai obat. Banyak yang percaya bahwa pengobatan alami lebih aman dan efektif daripada obat-obatan kimia. Namun, dr. Adi Nugroho, Ketua Umum Perhimpunan Dokter Herbal Indonesia, mengingatkan bahwa “Tidak semua ramuan alami aman dan cocok untuk semua orang. Konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter sebelum menggunakan ramuan alami sebagai pengobatan.”

Dengan semakin maraknya trend kesehatan viral di media sosial, penting bagi kita untuk lebih selektif dalam menerima informasi. Kita harus memastikan bahwa informasi yang kita terima benar, akurat, dan dapat dipercaya. Sehingga, kita dapat menjaga kesehatan kita dengan lebih baik.