Berita kesehatan viral seringkali menjadi perbincangan hangat di kalangan masyarakat. Namun, di balik berita tersebut, terdapat banyak mitos dan fakta yang perlu dipahami dengan baik. Sebagai masyarakat yang cerdas, kita harus mampu memilah informasi yang benar dan tidak.

Salah satu mitos seputar berita kesehatan viral adalah bahwa minum air putih bisa menyembuhkan segala penyakit. Menurut dr. Samuel Oetoro, Sp.PD-KPTI, dari Klinik Utama Sentra Medika, hal ini tidak sepenuhnya benar. “Memang, minum air putih sangat penting untuk kesehatan tubuh. Namun, tidak semua penyakit bisa sembuh hanya dengan minum air putih,” ujarnya.

Selain itu, ada juga fakta bahwa berita kesehatan viral seringkali dipercaya tanpa validasi yang cukup. Hal ini dikemukakan oleh Prof. Dr. Ir. Susanto Adi, M.Sc, dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Indonesia. Menurutnya, penting bagi masyarakat untuk memastikan kebenaran informasi sebelum mempercayainya. “Jangan langsung percaya begitu saja pada berita kesehatan yang viral. Cek keabsahannya terlebih dahulu,” katanya.

Selain itu, masih banyak mitos seputar berita kesehatan viral yang perlu diwaspadai. Salah satunya adalah anggapan bahwa makanan organik selalu lebih sehat dari makanan non-organik. Menurut ahli gizi, dr. Dini Fitria, M.Gizi, dari Rumah Sakit Pusat Pertamina, makanan organik memang lebih minim pestisida dan bahan kimia. Namun, hal ini tidak menjamin bahwa makanan organik lebih sehat. “Yang terpenting adalah keseimbangan nutrisi yang terdapat dalam makanan tersebut,” ujarnya.

Dengan demikian, penting bagi kita sebagai masyarakat untuk lebih bijak dalam menyikapi berita kesehatan viral. Memilah informasi yang benar dan tidak hanya akan menjaga kesehatan kita, tetapi juga mencegah penyebaran informasi yang tidak akurat. Sehingga, kita dapat hidup lebih sehat dan cerdas.